ヨガ哲学– tag –

【ヨガの哲学の学びを始めるようになったのは】 わたしがヨガのインストラクターの資格を取ったのは2016年でした。 そこから、体のこと（ちょこっと解剖学みたいなこと...

ヨガをやったことがある方なら一度は感じたとがあるのではないでしょうか？ 他のフィットネスとは何かが違う…！！ そうなんです。ヨガは、体だけではなく心にも作用する...