ヨガスートラ– tag –

【あなたにとってのヨーガとは？】 あなたにとってのヨガは、どんなものでしょうか？ 心と体が健康になるためのもの自分らしくいられる時間幸せで穏やかに暮らすための...

【ヨガの哲学の学びを始めるようになったのは】 わたしがヨガのインストラクターの資格を取ったのは2016年でした。 そこから、体のこと（ちょこっと解剖学みたいなこと...