プライベートヨガ– tag –

「ヨガを毎日の習慣にしたい！」「でも、なかなか続かない。。」 そんな方、結構多いように思います。 ヨガがなかなか続けられない… 。 それはこんな理由じゃない...

最近はヨガ教室、増えてますよね。おしゃれで素敵なスタジオ最近人気のホットヨガ公民館やカルチャーセンターでのヨガレッスンなどなど。 いずれかに体験に行かれた方多...

湿度と温度が高い空間で行うヨガでしっかり汗をかけることが特徴のホットヨガ。ここ数年でぐーっと増えましたよね！一度は体験された方も多いのではないでしょうか？？ ...