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１２月のヨガのスケジュールを更新しました。 【１１月】 ２４日（火）７：００〜７：３０　朝ヨガ ２５日（水）９：００〜９：３０　朝ヨガ ２７日（金）２１：００〜...

「ヨガを毎日の習慣にしたい！」「でも、なかなか続かない。。」 そんな方、結構多いように思います。 ヨガがなかなか続けられない… 。 それはこんな理由じゃない...

最近はヨガ教室、増えてますよね。おしゃれで素敵なスタジオ最近人気のホットヨガ公民館やカルチャーセンターでのヨガレッスンなどなど。 いずれかに体験に行かれた方多...