2021年2月– date –
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モーニングヨガルーティン｜毎朝の習慣、マントラと瞑想とヨガポーズ
今日は、わたしのモーニングヨガルーティン、毎朝のヨガ習慣を紹介したいと思います。 毎日のヨガの時間。ヨガのポーズだけではなく、自分の身体に触れて、心臓の鼓動を... -
自分の内側を光で満たす、立った礼拝のポーズ
【自分の内側を光で満たす】 今週のオンラインヨガでは、立った礼拝のポーズというのをしています。このポーズは、簡単な２つのポーズを繰り返すだけの連続ポーズで、固... -
３月のスケジュール｜オンラインヨガ プライベートヨガ
【ただのヨガじゃない、優しい大切な時間♡】 もうすぐ３月です。 ２月は、個人的にちょっと悲しい出来事があって、この気持ちをどうしたらいいんだろう？って思うことが... -
【ご感想】SNSのアドバイスだけでなく、自己肯定感をあげてくれる講座で毎日が楽しくなります。
SNS講座、全３回を終了された受講生の方から素敵なご感想をいただきました。 この受講生の方は、指圧整体院をされている方。 「ヨガ講師向け」と書いていても必要とされ... -
【ご感想】自分のカラーや自分の軸ががわからない方（に受けてほしい）！
自分らしさを表現するためのSNS講座を受講してくださったヨガとアロマの講師の方からご感想をいただきました♡ ①SNS講座を受けようと思った理由 発信に対してこれでいい... -
【ご感想】自分らしく、無理なくやっていって、良いんだ、って心から思えました。
自分らしさを表現するSNS講座を受けてくださった方から素敵なご感想をいただきました。 ①SNS講座を受けようと思った理由 自分らしい発信がしたいけど、なんとなく自信が...
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