2021年1月– date –

自分らしさを表現するためのSNS講座、受講してくださった方からご感想をいただきました♡ ①SNS講座を受けようと思った理由 より自分らしくSNSを活用したり楽しみたいなと...

自分らしさを表現するためのSNS講座を受講してくださったヨガ講師の方からご感想をいただきました♡ ①SNS講座を受けようと思った理由 自分らしさをSNSでどう表現していい...

オンラインヨガや、オンラインでプライベートヨガをするときに使っているアプリZOOM。 今回は、「オンラインでヨガに参加したいけれど、初めてでやり方がわからない」、...

自分らしさを表現するためのSNS講座を受講してくださったヨガ講師の方からご感想をいただきました♡ アラフィフ（全然見えない！）の方で、ブログもまだ記事書いたことの...

【の恩恵】 オンラインヨガをはじめて、約5ヶ月が経ちました。 以前に比べて、わたしにとってもヨガがすごく身近に、生活の一部になりました。 ヨガの恩恵をいろいろな...

【個人、個性が今までよりも大切にされる時代♡】 最近、プライベートヨガのお問い合わせやご予約が、以前よりもグッと増えました。 コロナの影響もあり、運動不足を解消...

【更年期、更年期障害とは？】 更年期障害にお悩みの生徒さんにリクエストいただいて、更年期の症状に良さそうなヨガのポーズを調べました。 ５０歳前後で閉経を迎える...

オンラインでのプライベートヨガを、週に１回のペースで受けてくださっている方に、プライベートヨガの感想をいただきました。 ４０代の男性の方で、平日お仕事後の２１...

ブログでも、わたしらしい世界観出したいですよね♡ わたしはシンプルなのが好きなので色見を少しおさえた、細めの線の枠を使うことが多いです。 それ以外にも、生徒さん...

新年の目標で、「ヨガの習慣を身につけよう！」と思った方、少なくないと思います。わたしも、そんな目標を立てて、今まで三日坊主になってしまうことがよくありました...