2020年11月– date –
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12月のスケジュール
12月のヨガのスケジュールを更新しました。 【11月】 24日(火)7:00〜7:30 朝ヨガ 25日(水)9:00〜9:30 朝ヨガ 27日(金)21:00〜... -
ヨガポーズ解説。ダウンドッグが苦手な方におすすめのポーズはこれ!
ダウンドッグ/下を向いた犬のポーズ 【ダウンドッグが苦手な方へ♪】 ヨガレッスンではよく「ダウンドッグ苦手」「気持ちよさがわからないんです」って言われる方が結構... -
心の作用を使うヨガ♡
先日のプライベートヨガは、 かなりマニアックな時間でした♡笑 チャクラに興味がある方で、 わたしがヨガ哲学を勉強している 伊藤先生も気になる… っておっしゃっていた... -
ヨガ講師のわたしがヨガを大嫌いになったときの話。
ヨガを嫌いになったときのこと ヨガ教室を始める前も ヨガ教室をしている今も ヨガ大好きで、 最近も毎日やっているくらいだけど そんなわたしにも、 ヨガが本当に心底...
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