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先月４月２２日にお茶会付きのオンラインヨガを開催しました。 コロナ禍でなかなか人と繋がりあったり、新しい繋がりを増やしたりする機会が減りましたよね。わたしはも...

あっという間に５月！今年のゴールデンウィークは、あまりお出かけできなさそうですね。 おうちでできること、今できることをして、過ごそうと思います。おうちの大掃除...

【ヨガとアーユルヴェーダのある暮らし】 こんにちは。すっかり暖かい日が続いていますね。 実は、２月の末から２週間ほど入院していました（今は入院前より元気になっ...

３月になり、関西では非常事態宣言が解除される動きになりましたね。コロナウィルスが流行し始めて１年経ち、感染された方の数も累積され、身近に感じられている方や、...

【ただのヨガじゃない、優しい大切な時間♡】 もうすぐ３月です。 ２月は、個人的にちょっと悲しい出来事があって、この気持ちをどうしたらいいんだろう？って思うことが...

【の恩恵】 オンラインヨガをはじめて、約5ヶ月が経ちました。 以前に比べて、わたしにとってもヨガがすごく身近に、生活の一部になりました。 ヨガの恩恵をいろいろな...

２０２０年、今年も一年ありがとうございました♡ 今年は、今までにない一年でしたね。皆さんそれぞれにいろんな変化があったことと思います。 わたし自身も、オンライン...

今日１２月２１日は、冬至。日が出る時間が一年で一番短い日。太陽の命日でもあり、太陽のお誕生日でもあります。 そんな日に、少し今年の振り返りと、来年１月のスケジ...

１２月のヨガのスケジュールを更新しました。 【１１月】 ２４日（火）７：００〜７：３０　朝ヨガ ２５日（水）９：００〜９：３０　朝ヨガ ２７日（金）２１：００〜...