あづさのこころ– category –

冬だからでしょうか。寒いからでしょうか。最近、エモい気分です。笑 なんとなく、寂しいような。でも、それが何かの本質でもあるような。ただ、気を逸らして、何かで埋...

【】 ヨガを始めた理由。最初はやっぱり始めは身体面、もっと健康になりたい！という理由に背中を押されました（学生だった当時、心理学を専攻していたので、マインドフ...

先日のプライベートヨガは、 かなりマニアックな時間でした♡笑 チャクラに興味がある方で、 わたしがヨガ哲学を勉強している 伊藤先生も気になる… っておっしゃっていた...

ヨガを嫌いになったときのこと ヨガ教室を始める前も ヨガ教室をしている今も ヨガ大好きで、 最近も毎日やっているくらいだけど そんなわたしにも、 ヨガが本当に心底...

【初めまして。】 滋賀県大津市瀬田の自宅の一室で、ちいさな優しいヨガ教室をしています、あづさです。今日からこちらで日常に役に立つヨガの智慧や、心がほっとするよ...