「やっぱり参加してよかった」オンラインヨガのご感想♡

今までにいただいていた、オンラインヨガ(30min)のご感想を、少しずつご紹介していきたいと思います。

ホームページを見てオンラインヨガに興味を持ってくださった方に、安心していただけるように、雰囲気をお伝えしたいなと思っています。

今までオンラインヨガに参加してくださったのは、20代〜50代の女性の方や、30代の男性の方です。

毎回だいたい少人数で、1名さまの時もあれば、多くて3名さまくらいの少人数でやっています。画面オフでのご参加も大丈夫なので、スッピンとパジャマでお気軽にご参加いただけますよ♡

のんびり、ほのぼのしたオンラインヨガの雰囲気が、少しでも伝わると嬉しいです。

bouquet of pink flowers beside white ceramic mug
Photo by Lum3n on Pexels.com

「やっぱり参加してよかった」

ヨガは気持ちも身体も心地よくなるので、前向きになれます。

朝ヨガを受けてくださった方(40代・女性)

久しぶりのヨガでした。とても気持ちのいい時間になりました!ありがとうございました。

あづささんとヨガできて最高!でした。

久しぶりにヨガしたけど、やっぱり良いですね。

とても優しいリードで分かりやすかったです〜。

夜ヨガを受けてくださった方(40代・女性)

やっぱり参加してよかったでーす。

鳩のポーズ
あれを年末から股関節とかおしり痛い時やってます

朝ヨガを受けてくださった方(40代・女性)
鳩のポーズ

「今日一日気持ちよく動けそうです」

朝から縮こまってたけど今日一日気持ちよく動けそうです。

朝ヨガを受けてくださった方(30代・女性)

身体スッキリしました〜。
ありがとうございました。

朝ヨガを受けてくださった方(30代・女性)

今日は骨盤?おしり?腰?右側が痛かったのだけど、ちょっとましになった気がしまーす

朝ヨガを受けてくださった方(40代・女性)

新年1回目ありがとうございました〜。身体が伸びました。

朝ヨガを受けてくださった方(40代・女性)

ヨガすると気持ちも落ち着くから好きです。

朝ヨガを受けてくださった方(40代・女性)
初めましての方も、ご参加お待ちしています♡

毎日の中に、ホッとできる安心の種を蒔こう♡

素敵なご感想をくださったみなさんに感謝です。いつもオンラインヨガが終わったら、ラインでメッセージくださる方が多くて、読んで心がホッとします。

30分間のオンラインヨガ。1回で何かが大きく変わるわけではないかもしれないけれど、毎日の中に、ホッとできて自分だけに集中できる時間を持つという経験が、心に安心の種を蒔いてくれているように想います。

どんなお花が咲くのかな?

たのしみにしながら、毎日の生活に自分にとっての癒しの種まきを日々、していけたら良いですよね♡

穏やかで、派手でなくても、じんわりと幸せを感じる穏やかな日常は、こんなことの積み重ねじゃないかなと感じる、今日この頃です。

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